Du möchtest

• in Bewegung kommen,

• die heilende Kraft des Waldes spüren,

• durchatmen und bei dir ankommen.

Wir, Dorothee Wiegard (Yogalehrerin) und Sabine Liedtke (Naturtrainerin und Entspannungspädagogin), laden euch zu einem entspannenden Nachmittag im Wald ein. Durch einfache Yogaübungen kommen wir in Bewegung und durch

Achtsamkeitsübungen in der Natur stärken wir die Verbindung mit uns und der Natur.